Ontdek hoe hormonen je eetlust, energie en gewicht beïnvloeden in deze praktische workshop door Bernadette Leemborg. Je krijgt heldere uitleg, concrete voedingsadviezen en toepasbare tips om je hormonen in balans...
In het kader van de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) presenteert Eric Jan van Daatselaar een verdiepende workshop die zich richt op ademhaling, ontspanning en mindfulness. Deze workshop biedt een unieke...
Fysiotherapeut Eric-Jan van Daatselaar organiseert een workshop gericht op bewegen met heup- en knieartrose. Tijdens deze workshop leert hij deelnemers hoe ze op een veilige en effectieve manier kunnen bewegen...
Deze workshop behandelt eerst inslaapproblemen (waarom je niet in slaap komt en wat je direct kunt doen) en daarna doorslaapproblemen (vaak wakker worden en hoe dat te verminderen). Beide delen...
Binnen de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is het aanleren van gezonde gewoontes een belangrijke stap, maar minstens zo belangrijk is het volhouden ervan. Tijdens de workshop Gedragsbehoud staan we stil bij...
Deze workshop behandelt eerst inslaapproblemen (waarom je niet in slaap komt en wat je direct kunt doen) en daarna doorslaapproblemen (vaak wakker worden en hoe dat te verminderen). Beide delen...
Deel 2 Doorslaapproblemen Waarom word je vaak wakker Veelvoorkomende oorzaken zijn stress/angst, pijn, slaapapneu, nachtelijke plassen, medicatie en omgevingsfactoren; ook ontwenningsverschijnselen of alcoholgebruik kunnen leiden tot fragmentatie van de slaap....
Deel 2 Doorslaapproblemen Waarom word je vaak wakker Veelvoorkomende oorzaken zijn stress/angst, pijn, slaapapneu, nachtelijke plassen, medicatie en omgevingsfactoren; ook ontwenningsverschijnselen of alcoholgebruik kunnen leiden tot fragmentatie van de slaap....
In het kader van de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) presenteert Eric Jan van Daatselaar een verdiepende workshop die zich richt op ademhaling, ontspanning en mindfulness. Deze workshop biedt een unieke...
Fysiotherapeut Eric-Jan van Daatselaar organiseert een workshop gericht op bewegen met heup- en knieartrose. Tijdens deze workshop leert hij deelnemers hoe ze op een veilige en effectieve manier kunnen bewegen...
De GLI Start binnenkort op nieuwe locaties in Den Haag. Wij houden u graag op de hoogte voor nieuwe startdata.
Als je een klacht, aandoening of blessure hebt waardoor je minder makkelijk beweegt, kun je bij een fysiotherapeut terecht voor advies en behandeling. Met fysiotherapie houd je ook je conditie op peil, bijvoorbeeld als je langere tijd ziek bent. In dat geval werkt de fysiotherapeut nauw samen met je huisarts of medisch specialist.
