MS

Algemeen
Informatie
Behandeling
Zelf doen
Team
Contact
Aandoeningen

MS

Multiple sclerose werd vroeger heel anders benaderd dan nu. Lang werd patiënten met MS van inspanning afgeraden. Inmiddels is er steeds meer bewijs dat inspanning op een bepaalde manier van heel groot belang is voor mensen met MS. Samen kijken wij wat nodig en mogelijk is, zodat u veilig maar voldoende kunt trainen. Omdat MS vaak al op jonge leeftijd begint, is het vaak lastig om voldoende energie voor zowel het dagelijkse leven als ook voor de therapie op te brengen. Daarom is het vaak handig om samen te werken met een ergotherapeut, bedrijfsarts of een psycholoog, om overbelasting maar ook onderbelasting te voorkomen. Wij werken samen met de MS verpleegkundigen, neurologen, revalidatieartsen en andere disciplines om de lijntjes zo kort mogelijk te houden.

Wat is het?

  • Vaak begint MS met moeheid en minder goed zien met 1 oog.
  • Bij MS werken sommige zenuwen niet goed meer.
  • Veel bewegen is goed. Eet gezond. Stop met roken.
  • Er is geen medicijn tegen MS om je beter te maken.
  • Er zijn medicijnen en behandelingen die de klachten minder kunnen maken. En de ziekte helpen remmen.
  • Hoe de ziekte verder gaat, verschilt: sommige mensen hebben later een rolstoel nodig, de meesten niet.

Bron: thuisarts.nl

MS is een ziekte van de hersenen en het ruggenmerg. Daardoor werken sommige zenuwen bij MS minder goed. Ze geven seintjes niet (goed) meer door. Dat komt doordat de beschermlaag die om de zenuwen heen zit kapot is. Dit komt door ontstekingen en littekens in die beschermlaag.

Artsen weten niet precies wat de oorzaak is van MS. Waarschijnlijk komt het door verschillende dingen.

Wat wel duidelijk is, is dat er iets niet goed is met de laag die om zenuwen heen zit. Die laag zorgt ervoor dat seintjes worden doorgeven tussen de hersenen en de rest van het lichaam.

MS komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Meestal begint MS als iemand tussen de 20 en 40 jaar oud is.

MS is niet besmettelijk.

1

Vaak begint MS met:

  • erg moe zijn
  • en minder goed zien met 1 oog

Je kunt ook deze klachten hebben:

  • spierkrampen
  • tintelingen in je armen of benen
  • stijve armen of benen
  • minder kracht in je armen of benen
  • dingen anders voelen als je ze aanraakt
  • minder goed spreken
  • problemen met denken en geheugen
  • problemen met evenwicht
  • minder goed kunnen plassen of poepen

Je klacht of klachten kunnen opeens komen, en wisselen in hoe erg ze zijn.
Je klachten kunnen er ook de hele dag zijn.

Welke klachten je hebt, hangt af van welke zenuwen niet meer (goed) werken. Bron: thuisarts

Er is geen medicijn tegen MS om je beter te maken. Wel zijn er medicijnen die je klachten minder kunnen maken. En de ziekte helpen remmen.

Je kunt ook therapie krijgen, bijvoorbeeld fysiotherapie of hulp door een ergotherapeut bij het omgaan met moeheid. Een ergotherapeut helpt je om zelf dingen te kunnen blijven doen.

Meestal word je geholpen door een MS-team. Zo’n team bestaat bijvoorbeeld uit een fysiotherapeut, psycholoog, oogarts, een arts voor blaas- en darmproblemen, een revalidatie-arts en een specialist in hersenziekten (neuroloog). Bron: thuisarts.

Wat doet de fysiotherapeut?

Regelmatig bewegen is goed voor de lichamelijke én geestelijke gezondheid. Het kan het verloop van MS
niet tegenhouden, maar soms wel de functionele gevolgen van de ziekte beperken.

Fysiotherapie streeft naar het optimaliseren van de functies van het houdings- en bewegingsapparaat, zodat de cliënt zolang
mogelijk zelfstandig kan functioneren.

De fysiotherapeut of oefentherapeut kan helpen als bewegen lastig wordt, maar heeft ook een rol bij het optimaliseren van het dagelijks bewegen. Voor MS-patiënten die (tijdelijk) aan een rolstoel of bed gebonden zijn, biedt de therapeut specifieke behandelingen.
Aandachtsgebieden


Een fysio- en oefentherapeutische behandeling bij MS richt zich onder andere op:

  • Stijfheid en spasticiteit bestrijden
  • Vermoeidheid beïnvloeden
  • Spieren en gewrichten beweeglijk houden en daarmee mobiliteit onderhouden
  • Balans optimaliseren
  • Conditie opbouwen of onderhouden
  • Spierkracht opbouwen en onderhouden
  • Zelfstandigheid in het dagelijks leven bevorderen
  • Een goede ademhaling houden of verbeteren
  • Adviezen over hulpmiddelen, bijvoorbeeld voor het lopen
  • Instrueren van mantelzorger en professionele verzorger
  • De fysio- of oefentherapeut speelt in op de situatie van de cliënt. In tijden van stabiliteit van de ziekte kan een laag-frequent contact voldoende zijn. Op momenten dat het slechter gaat, kan het zinvol zijn om de therapie te intensiveren. Tijdens de behandeling houdt de therapeut altijd rekening met de specifieke belastbaarheid van de cliënt.
  • Behandeling
    De behandeling bestaat meestal uit voorlichting en oefentherapie. De therapie is gericht op het trainen van functionele problemen, daar waar verbetering valt te verwachten. Als het effect laag ingeschat wordt, zal de therapie zich richten op het onderhouden van functies en eventueel op het aanleren en ontwikkelen van
    nieuwe bewegingsstrategieën (compenseren). Bijvoorbeeld door het aanleren van andere manieren van bewegen, maar ook door gebruik te maken van (loop)hulpmiddelen.

Bron: http://www.mszorgnederland.nl

Guido Stam

Wat kan je zelf doen?

  • Beweeg veel.
    • Sporten en bewegen maken de klachten bij MS soms minder.
    • Je ontdekt wat je lichaam wel en niet aan kan.
    • Het geeft je meer zelfvertrouwen.
    • Soms worden je klachten even wat erger door veel bewegen. Dit gaat vanzelf over. Heb je pijn, doe dan rustig aan.
    • Blijf doorgaan met bewegen om de positieve invloed hiervan te houden.
  • Eet gezond.
  • Maakt warmte je klachten erger? Ga dan niet naar warme (vakantie)plekken.
  • Stop met roken.
    • Als je rookt, stop dan. Je kunt daar hulp bij krijgen.
      Roken maakt MS erger. Door roken gaat de ziekte sneller.
  • Praat met je familie, vrienden en collega’s over je ziekte en je werk. Zij kunnen je dan beter steunen.

Lees meer over omgaan met MS.

Bron: thuisarts

– Guido (Neurologie Fysiotherapeut bij Fysiofit Den Haag)

Uw specialisten

Bij Fysiofit Den Haag hebben we specialisten op het gebied van Neurorevalidatie.

Vera van Waegeningh
Guido Stam

Contact

Vragen over de behandeling van MS bij Fysiofit Den Haag? Stel ze via het formulier, telefonisch of maak direct online een afspraak bij Fysiofit Den Haag