BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//FysioFit Den Haag - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:FysioFit Den Haag
X-ORIGINAL-URL:https://fysiofit.com
X-WR-CALDESC:Evenementen voor FysioFit Den Haag
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261006T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261006T210000
DTSTAMP:20260622T081223Z
CREATED:20260622T081223Z
LAST-MODIFIED:20260622T081223Z
UID:22668-1791316800-1791320400@fysiofit.com
SUMMARY:Workshop Artrose Heup/Knie - 6 oktober - 20:00
DESCRIPTION:Fysiotherapeut Eric-Jan van Daatselaar organiseert een workshop gericht op bewegen met heup- en knieartrose. Tijdens deze workshop leert hij deelnemers hoe ze op een veilige en effectieve manier kunnen bewegen om de symptomen van artrose te beheersen. Hij deelt praktische oefeningen en tips die helpen bij het versterken van de spieren rondom de gewrichten\, het verbeteren van de mobiliteit en het verminderen van pijn. Eric-Jan legt ook uit hoe belangrijk het is om beweging op een rustige en gestage manier op te bouwen\, en geeft advies over welke sporten en activiteiten geschikt zijn voor mensen met artrose. Deze workshop is ideaal voor iedereen die op zoek is naar manieren om hun kwaliteit van leven te verbeteren en artrose te beheersen. \nOnderwerpen die aan bod komen: \n\nWat is slijtage?\nWat is artrose?\nWat is de relatie tussen slijtage en overgewicht?\nKan ik herstellen van artrose?\nWat kan ik doen om zo min mogelijk pijn te hebben\n\nDeze dynamische bijeenkomst bestaat uit zowel voorlichting als oefeningen. \nNeem daarom schone binnenschoenen mee en draag kleding waar je in kunt oefenen.
URL:https://fysiofit.com/event/workshop-artrose-heup-knie-6-oktober-2000/
LOCATION:Leefstijlcentrum Haaglanden\, Cornelia de Langeweg 93\, Den Haag\, 2545 AV
END:VEVENT
END:VCALENDAR